Grade - Gesundheit Selbstverteidigung Fitness Kampfkunst Kung Fu

Escrima Programme

1. Programm

Trills 1-5Messer Schläge 1+2
Messer Abwehr 1-2 Innen und Außen auch als Spiel innen und außen
Messer Abwehr 1-2 Innen und Außen im Kadena de Mano
Alles Stock und Messer aus der 1 Distanz
1 Stock Schläge 1-5 innen und außen
1 StockAbwehr 1-5 Innen und Außen mit und ohne Konter
1 Stock Reflextraining Abwehr mit Konter frei 1-5
Schlagstärke Trainieren

2. Programm
1 Stock Schläge 6-12 innen und außen1 Stock Abwehr 6-12 Innen und Außen mit und ohne Konter
1 Stock Freie Angriffe und Blocks von 1-5
Figur acht mit Einzel und Doppelstock
Freie Angriffe und Blocks von 1-5 mit Konder
Messer 3-7 Angriffe und Abwehr auch als Spiel innen und außen
Messer und Stock Einzel Waffenlos oder Waffe gegen ohne Waffe 1-5
Stock reflextraining 6-12 Messer Reflex und Spiel 3-7
Stockform 1-12 für Einzelstock
Trills 6-12 auch Messer 1-7
V- Schritttechniken

3. Programm
Punktschrittarbeit
2-3 Distanz Messer und Stock
Waffenloses Escrima 6-12
Freie Angriffe und Blocks von 1-12
Box Theorie
Messer 8-12 und Abwehr Reflextraining Trill und Lock and Block
Lock and Block
Messer und Stock 1-12 Lock and Block

7 Stufen
Stufe 1: Angriff- Abwehr / Angriff - Abwehr
Stufe 2: Angriff-Abwehr-Konter / Angriff-Abwehr- Konter
Stufe 3: 2 Angriffe Abwehr Konter
Stufe 4: 1 Angriff bei Konter 2 Angriff . Umschalten von Konter zu Abwehr
Stufe 5: 2 Angriffe und bei Konter 3 Angriff
Stufe 6: Angriff - Konter Abwehr
Stufe 7: Rhythmus brechen etc. frei
Free Flow

4. Programm
Figur acht mit Messer und Stock 1 und 2 Waffen und auch mit Messer und Stock gemischt. Zum klettern im KampfMachete 1-12 + Abwehr + Reflex+ Lock and Block + Free Flow
Duell Kampf
Kampf mit 2 Stöcken und Messern
Kampf mit Schwert und Linkshanddolch
Entwaffnungen
Mit Messer und Stock 1 oder 2 Waffen Waffenlos oder Waffe gegen ohne Waffe 1-12
Messerform

5. Programm
Machete FormForm mit 2 Stöcken oder Messern
Schwertform
Mittelstock 1-12 Neue Distanzen
Machete Free Flow
Schwert Free flow
Largo Mano
Doc Manos
Sinnawali
Kampf mit 2 Stöcken und Messern, Reflextraining Lock and Block und Free Flow'

6.Programm
Langstock 180cm 3 Distanzen mit Reflex Lock and Block und Free FlowLangstock und Mittelstockform
Degen Form, Reflex und Lock and Block und Free Flow
Abaniko Form, Angriff Abwehr 1-12 und Reflex, Lock and Block Free Flow und Sparring
2 Handschwertform, Angriff Abwehr Reflex, Lock and Block, Free Flow und Sparring

7. Programm
V- System (auch mit viel Schritte) Angriff Abwehr, Reflex Lock and Block Free Flow und SparringEspada Y Daga (komplett)

8. Programm
Lastico komplett Redondo komplett

9. Programm
Freikampf alle Waffen Stile auch ohne Waffen

1. Lehrer Grad