Yoga - Gesundheit Selbstverteidigung Fitness Kampfkunst Kung Fu

YOGA-Kurs in Hemmingen

Eine Auszeit nur für Dich ... Entspannen ... Kraft tanken .... Bewusst sein

Lerne Dich und Deinen Körper von einer neuen Seite kennen, lerne Deinen Körper (wieder) wahrzunehmen.

In meinem YOGA-Kurs vermittle ich grundlegende Kenntnisse aus dem traditionellen Hatha-YOGA und möchte Dir die Möglichkeit geben zu Dir selbst zu finden.
Meine Yogastunden sind klassisch aufgebaut, d. h. Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, Körperübungen und am Ende eine Tiefenentspannung.

Hatha-YOGA verhilft Dir zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden und einer gesunden Körperhaltung, Deine Muskeln werden spürbar flexibler und Du hast mehr Energie im täglichen Leben.

Quereinsteiger sind gerne willkommen!





Anmeldung & Infos:  claudia.yoga@gmx.de
Tel:  0180 / 47 11 47 1  direkt Probetraining vereinbaren